पोषण के संदेश को जन – जन तक पहुंचाने के लिए पोषण परामर्श केंद्र की हुई स्थापना

• लाभार्थियों व परिजनों को दिया जायेगा पोषण पर परामर्श
• सीडीपीओ ने किया उद्घाटन
• कुपोषण को मिटाने के लिए सेविकाओं ने ली शपथ
• गोदभराई उत्सव का हुआ आयोजन

छपरा : जिले में सितंबर माह को पोषण माह के रूप में मनाया जा रहा है। पोषण के संदेश को जन-जन तक पहुंचाने के लिए सदर शहरी क्षेत्र के सीडीपीओ कार्यालय में सोमवार को पोषण परामर्श केंद्र की स्थापना की गयी। सीडीपीओ कुमारी उर्वशी ने फीता काटकर पोषण परामर्श केंद्र की उद्घाटन किया। मौके पर सीडीपीओ कुमारी उर्वशी ने कहा कि स्वस्थ शरीर से ही स्वस्थ मानसिकता का निर्माण होता है और बच्चों का स्वस्थ सेहत का भी निर्माण होता है। इसीलिए बेहतर समाज के निर्माण के लिए यह आवश्यक है कि इस पीढ़ी को अच्छा पोषण मिले और वह सुरक्षित रहे।

सभी माताओं का यह दायित्व है कि बच्चों में कुपोषण की समस्या को दूर करने के लिए साफ सफाई पर ध्यान दें , नियमित रूप से खाने से पहले व खाने के बाद अच्छी तरह से हाथ धोया जाए एवं शौचालय करने के बाद हाथ पैर धोया जाय। कुपोषण की समस्या तभी दूर हो सकती है जब बच्चों को स्वच्छता के बारे में बताया जाएगा। इसको ध्यान में रखते हुए परामर्श केंद्र की स्थापना की गयी है। पूरे महीने तक इस परामर्श केंद्र का संचालन किया जायेगा। इस मौके पर सीडीपीओ कुमारी उर्वशी, सेविका शर्मिला देवी, निशा पाठक, अस्मिता देवी, मधुरेंद्र कुमार समेत अन्य मौजूद थे।

कुपोषण को मिटाने के लिए सेविकाओं ने ली शपथ

कार्यक्रम के दौरान सीडीपीओ ने सभी सेविकाओं व अन्य कर्मियों को कुपोषण को दूर करने व पोषण के संदेशों को जन-जन तक पहुंचाने की शपथ दिलाई। सभी कर्मियों ने शपथ ली कि पोषण के संदेश को जन-जन तक पहुंचायेंगे और पोषण अभियान को जन आंदोलन के रूप में तब्दील करने में अपने कर्तव्यों का निवर्हन करेंगे।

गोदभराई दिवस का हुआ आयोजन

पोषण अभियान के तहत सीडीपीओ कार्यालय में पर गोदभराई उत्सव का आयोजन किया गया। मंगल गीतों के साथ गर्भवती महिला को उपहार के रूप में पोषण की पोटली दी गई है। जिसमें गुड़, चना, हरी पत्तेदार सब्जियां, आयरन की गोली, पोषाहार व फल आदि शामिल थे। महिलाओं को उपहार स्वरुप पोषण की थाली भेंट की गयी, जिसमें सतरंगी थाली व अनेक प्रकार के पौष्टिक भोज्य पदार्थ शामिल थे। गर्भवती महिलाओं को चुनरी ओढ़ाकर और टीका लगाकर महिलाओं की गोद भराई की रस्म पूरी की गई।

पोषण के पांच सूत्रों से लगेगा कुपोषण पर लगाम

सीडीपीओ कुमारी उर्वशी ने बताया कि कुपोषण पर लगाम लगाने के लिए पोषण अभियान के तहत पांच सूत्र बताए गए हैं। पहले सुनहरे 1000 दिनों में तेजी से बच्चे का शारीरिक एवं मानसिक विकास होता है। जिसमें गर्भावस्था की अवधि से लेकर बच्चे के जन्म से दो साल तक की उम्र तक की अवधि शामिल है। इस दौरान बेहतर स्वास्थ्य, पर्याप्त पोषण, प्यार भरा एवं तनाव मुक्त माहौल तथा सही देखभाल बच्चों के पूर्ण विकास में सहयोगी होता है।

• पौष्टिक आहार: शिशु के जन्म के एक घंटे के भीतर मां का पीला दूध बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। अगले छह माह तक केवल मां का दूध बच्चे को कई गंभीर रोगों से सुरक्षित रखता है। 6 माह के बाद बच्चे का शारीरिक एवं मानसिक विकास काफी तेजी से होता है। इस दौरान स्तनपान के साथ ऊपरी आहार की काफी जरूरत होती है।
• एनीमिया प्रबंधन: गर्भवती माता, किशोरियां व बच्चों में एनीमिया की रोकथाम जरूरी है। गर्भवती महिला को 180 दिन तक आयरन की एक लाल गोली जरूर खानी चाहिए। 10 वर्ष से 19 साल की किशोरियों को भी प्रति सप्ताह आयरन की एक नीली गोली का सेवन करनी चाहिए। छह माह से पांच साल तक के बच्चों को सप्ताह में दो बार एक-एक मिलीलीटर आयरन सिरप देनी चाहिए।
• डायरिया प्रबंधन: शिशुओं में डायरिया शिशु मृत्यु का कारण भी है। छह माह तक के बच्चों के लिए केवल स्तनपान (ऊपर से कुछ भी नहीं) डायरिया से बचाव करता है। साफ-सफाई एवं स्वच्छ भोजन डायरिया से बचाव करता है। डायरिया होने पर लगातार ओआरएस का घोल एवं 14 दिन तक जिक देना चाहिए।
• स्वच्छता एवं साफ-सफाई: साफ पानी एवं ताजा भोजन संक्रामक रोगों से बचाव करता है। शौच जाने से पहले एवं बाद में तथा खाना खाने से पूर्व एवं बाद में साबुन से हाथ धोना चाहिए। घर में तथा घर के आस-पास सफाई रखनी चाहिए। इससे कई रोगों से बचा जा सकता है।